COACHING
REFLEXIF
PARTICULIER
Se comprendre, retrouver confiance et avancer
Le coaching permet de prendre du recul, de mieux comprendre ses émotions et ses comportements, et de retrouver une dynamique positive.
Nous accompagnons notamment sur :
- Confiance et estime de soi
- Gestion des émotions et du stress
- Lâcher-prise et prise de recul
- Communication et affirmation de soi
- Gestion des conflits
- Gestion du temps et des priorités
- Organisation et passage à l’action
- Changements de vie et périodes de transition
- Équilibre personnel et professionnel
Pourquoi ?
Parce que prévenir l'accumulation du stress, des tensions et de la perte de confiance permet de préserver son équilibre, ses relations et sa capacité à agir.
Objectif : retrouver de la clarté, de la confiance et des outils concrets pour avancer.
30 min offertes
1 séance 70 €
Parcours Cocon
6 séances 390 €
Au lieu de 420€ soit 65 € / séance
Parcours Métamorph'ose
12 séances 730 €
Au lieu de 840 soit 61 € / séance
+ frais de déplacement si hors département demander devis.
COACHING ET FORMATION
PROFESSIONNEL
N Développer ses compétences, son leadership et son potentiel
L’évolution professionnelle ne repose pas uniquement sur les compétences techniques. Elle nécessite également de savoir communiquer, décider, manager, s’adapter et faire grandir les autres.
Nos accompagnements portent notamment sur :
- Évolution et prise de poste
- Leadership et posture professionnelle
- Management d’équipe
- Vente et négociation commerciale
- Manager-coach
- Délégation et responsabilisation
- Motivation et engagement
- Communication managériale
- Gestion des conflits
- Gestion du stress et prévention des RPS
- Conduite d’entretiens annuels
- Fixation et suivi des objectifs
- Feedback et recadrage
- Gestion du temps et des priorités
- Travail avec les équipes transversales
- Accompagnement au changement
- Développement des collaborateurs
Notre objectif : permettre au professionnel de passer de « je fais » à « je fais grandir », en développant une posture de manager capable d'obtenir des résultats tout en préservant la qualité des relations et la dynamique collective.
30 min offertes
Parcours Cocon
6 séances 490 €
Au lieu de 540 € — soit 82 € / séance
Parcours Métamoprh'ose
12 séances 890 €
Au lieu de 1 080 € — soit 74 € / séances
+ frais de déplacement si hors département demander devis.
ENTREPRISE
ET
CREATEURS
Développer les compétences, la communication et la performance
Nous intervenons auprès des entreprises, associations, dirigeants, managers et créateurs pour travailler sur les enjeux humains et opérationnels qui influencent directement le fonctionnement d'une organisation.
Ateliers & formations
- Communication professionnelle
- Intelligence émotionnelle
- Leadership
- Management
- Cohésion et dynamique d’équipe
- Gestion des conflits
- Gestion du stress et prévention des RPS
- Motivation et engagement
- Organisation et gestion des priorités
- Prise de parole
- Développement personnel et professionnel
- Accompagnement au changement
Demi-journée
— 3h30 à 4h
270 € HT
1 Journée complète
— 7 h
450 € HT
1 Journée sur mesure + suivi
850 € HT
+ frais de déplacement si hors département demander devis.
→ Journée d’intervention + préparation personnalisée + supports + échanges réflexifs 1h30/semaine pendant 2 mois.
Pour les créateurs & dirigeants
- Clarification du projet et positionnement
- Stratégie commerciale et marketing
- Développement de l’activité
- Identification des cibles et besoins clients
- Construction des offres
- Supports commerciaux et communication
- Argumentaire et présentation de l’activité
- Préparation aux rendez-vous commerciaux
- Développement du réseau et des partenariats
🎯 Une intervention adaptée à vos besoins
Nous pouvons construire des formats sur mesure : atelier d’1 à 2 heures, demi-journée, journée de formation, accompagnement individuel ou parcours sur plusieurs mois.
L’objectif n’est pas simplement de transmettre des connaissances, mais de permettre leur mise en pratique.
Coaching • Formation • Accompagnement • Développement
Notre approche associe coaching, formation, mise en pratique et accompagnement personnalisé, avec un objectif : transformer les difficultés en leviers d’évolution et développer des compétences durables.